全４回（120分/回）

◆レッスン内容（予定）​

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Lesson １　「メディカルハーブの世界」

　　　　　　・フィトセラピー（植物療法）とは？

　　　　　　・なぜ、ハーブで体が整うのか

　　　　　　・フィトケミカル成分について

　　　　　　・ハーブ各論（★はハーブサンプル対象ハーブ）

　　　　　　　　　★エキナセア

　　　　　　　　　★マロ―ブルー

　　　　　　　　　★セントジョンズワート

　　　　　　【実習】チンキづくり、浸出油づくり

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Lesson２　「ほぐす」～自律神経～

　　　　　　・体がほぐれると、心もほぐれる

　　　　　　・自律神経とは

　　　　　　・眠りを整える

　　　　　　・ハーブ各論

　　　　　　　　　★リンデン

　　　　　　　　　★パッションフラワー

　　　　　　　　　★エルダーフラワー

　　　　　　　　　★ジャーマンカモミール

　　　　　　【実習】トリートメントオイル作り、簡単トリートメント方法

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Lesson３　「いたわる」～冷えのないからだへ～

　　　　　　・温めることの効能

　　　　　　・ハーブで冷え対策

　　　　　　・ホルモンと女性のリズム

　　　　　　・ハーブ各論

　　　　　　　　　★マルベリー

　　　　　　　　　★ラズベリーリーフ

　　　　　　　　　★ハイビスカス

　　　　　　　　　★ローズヒップ​

　　　　　　【実習】フェイシャルスチーム、ハーブ手浴

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Lesson４　「手放す」～デトックス～

　　　　　　・循環をよくする

　　　　　　・デトックスが得意なハーブ

　　　　　　・日常生活のコツ

　　　　　　・ハーブ各論

　　　　　　　　　★ダンディライオン

　　　　　　　　　★ネトル

    　　　　　　　　★ペパーミント

　　　　　　　　　★マテ

　　　　　　　【実習】リンパドレナージュ用オイル作り、クレイパック

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◆レッスン代

￥30.000-（税込￥33.000-）（教材費込）

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◆受講特典

JAMHAメディカルハーブ検定の試験対象ハーブのサンプルプレゼント

（その他クラフト含め一万円以上相当分）

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◆お支払い方法

事前支払いをお願いしております。

カード決済（paypal）か銀行振込をお選びいただけます。

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◆定員

　（東京）恵比寿アトリエ　２~４名様

​　（千葉）羽鳥野アトリエ　４名様

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＜T's gardenでは、引き続き感染症対策を実施しています。＞​

・共有で使うものについては、使用前に手指消毒のお願い。

・ご自宅での、検温のお願い。​

（体調不良の場合には、別日に振替させて頂きます。その際は、キャンセル料は頂きません）

・机や使用道具のアルコール消毒

・換気の徹底（窓を開ける/空気清浄機の常時稼働）